頭皮ケアはシャンプーでできる|フサフサな髪質をゲット

女の人

お疲れの頭皮にするケア

洗髪

どんなケアがあるのか

肌を紫外線や乾燥などから守るようにケアしている人は多いですが、頭皮まで気にしてケアしていますか。肌と同じように、頭皮も毎日刺激にさらされています。そのため、紫外線や乾燥といった外的要因や、ストレスなどの内的要因もケアしなければなりません。そこで今日から簡単に実行できる頭皮ケアとしては、外に出る際に帽子をかぶることです。これは、直接紫外線を頭皮に当てないようにするためで、紫外線から頭皮を守ることができます。また、乾燥対策として部屋の温度と湿度の調整をし、冷暖房が直接当たらないようにしましょう。それから、毎日のシャンプーで頭皮ケアをするのも簡単で非常に効果的です。毎日のケアなので、すぐに効果が実感できるのも魅力ではないでしょうか。

こんなケア用品がおすすめ

頭皮ケアのシャンプーは主に、毛穴のつまりや汚れを落とすものが多く、美容院で行うような炭酸泉で洗い流すシャンプーの効果を自宅でも実感できるシャンプーも販売されています。その他に、ハーブ配合されており洗うだけでハーブの効能が頭皮に浸透するものや、メントール配合の清涼感のあるすっきりタイプも頭皮ケアシャンプーとして人気です。また、週一回行なうスペシャルケア専用の商品も売られています。シャンプーは自分の好みに合ったものを選んで、あとは正しい洗い方をすることも重要です。シャンプーをよく泡立てて、指の腹を使って優しく頭皮全体をマッサージするようにするのが正しい洗い方となり、爪を立てたり、強い力でこすり過ぎるのは、頭皮にはダメージを与えます。

簡単にできるセルフケア

レディー

自宅で簡単に白髪染めができるカラートリートメントの人気が高まっています。インターネット通販では、様々な商品が売られています。美容室で白髪染めをするまでのつなぎとして使用するときには、担当の美容師にカラートリートメントの選び方を確認しておくといいでしょう。

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スタイリングしやすい

櫛

デンマンブラシは、デンマン社が開発したヘアブラシです。誰でも扱いやすく、ブローで簡単にカールが作れるので人気があります。ブラシに沿わせてとかすだけで、ストレートヘアにもなり、艶のある髪にスタイリングできます。

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メイク道具の整理整頓

ヘアケア用品

化粧や髪のセットにプロ仕様の道具を使っているなら、それらの入れ物としてプロ仕様のメイクボックスを用意しましょう。購入する場合は、プロのように持ち運んで利用するわけではありませんので、余裕を持った大きさのメイクボックスの購入をオススメします。

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